心がざわざわする相手は自分を知るチャンス!

なんか心に引っかかる・・

この人と話してるとイライラしてくる!

この人のこういう所が気に食わない!合わない!!

あなたにとってこう思う人はいませんか?

関わりたくないし、話したくないし、嫌悪感を感じてしまいますよね・・

でも、実は!こうやって心がざわざわする相手は、自分を知るチャンス!なんです。

是非、目の前の相手から自分を受け取ってみましょう♪

 

目の前の相手は自分であることのおさらい

 

目の前の相手は自分の無意識を映し出している

おさらいですが、なぜ、私は目の前の相手を鏡にしていきましょうということをいつもお話しているかというと、目の前の相手には自分の無意識が映し出されるからです。

あなたは小さい頃の親との関係性の中で、

  • こういう自分は愛されない
  • 親への罪悪感
  • こうでないといけない

などなど無意識で片方の自分を排除しました

無意識なので自分では気が付けません。

こうでなければならない自分を作り出す

そして、片方にかたむいたあなたは

  • 相手を怒らせてはいけない
  • いい子にしないといけない
  • 間違ったことをしてはいけない
  • あれをしてはいけない
  • こんな自分はダメ

と無意識に決めます。

この世の法則として

そして!!

この世は光と闇、表と裏、陰と陽のように、必ず2つの二極でできています。

なので、片方のあなただけでは存在しません。

でも!あなたは無意識の決めつけ、思い込みから片方にかたむき、”自分はこういう人間なんだ”と自分を定義してしまいます。

片方の自分(こういう自分では愛されない、惨め、劣等感)を排除しようとしているのです。

でも、片方の自分が大きくなればなるほど目の前には排除しようとした片方の自分が同じ大きさで現れるのがこの世の法則です。

あなたが愛されようと必死に頑張った大きさに対して、同じ大きさの愛されない現実になるということです。

これは、こういう、仕組み、なんです。

 

という事はこの目の前のざわざわする相手も・・

 

ということは、

  • 私を傷つける!
  • なんか腹が立つ!
  • 攻撃したくなる!
  • 許せない!

と、感じる相手。その相手は、実はあなたなんです。

これは、あなたが無意識に排除したあなたの要素ということです。

その相手を見てざわざわイライラおこおこするのは、それをしているあなた、を自分で禁止したり、自分の見たくないダークな自分だったり、あなたが我慢したことだったり、あなたが無意識で排除したものなんです。

例えば

★友達がいつも病んでて少し距離を置きたい

病んで友達に頼る自分が嫌い、病んで友達に頼りたい自分も本当は存在している。

私は人に頼らない(+)=あなたに頼る相手(-)が映る

 

★友達がいつも遅刻してくる

遅刻をする自分を許せない、遅刻する自分を嫌っている、排除したい、遅刻したら嫌われてしまうという恐れ。

時間厳守するべきだ(+)=遅刻する相手(-)が現れる

 

★彼が私を振り回して大切にしてくれない

相手を振り回して大切にしない自分を許せない、そういうことをしたら愛されなかった。

相手を振り回してはいけない、大切にするべきだ(+)=あなたを振り回して大切にしない相手(-)が現れる

と、いうことです。

無意識だから自分では気が付きにくい

はて!そんな自分が許せないと書いてあるけど、そもそもそんな自分存在していないんですけどー!と、思ったあなた!!

それは、無意識だから当然なんです。あなたの無意識だから、目の前に映っています。

目の前の相手は自分です。

 

相手の行動でざわざわイライラおこおこ感じたら、その相手の行動を、自分がすることを、激しく嫌う自分がいるってことです。

 

目の前の相手から自分を受け取るには素直さが大切

 

鏡の実践は、素直さが大切です。

裁き、ジャッジ、こうでなければならないをいれると自分を受け取ることができません。

相手のこの姿も、あなた、なんです。

”あ、この人めっちゃ腹立つけど、これをする自分を許せないんだ、これをする自分を排除したんだ。

でも、これをしたい自分、これをしてしまう自分も、本当は存在してるんだ。どっちもあるから私なんだ。”

 

そして、”こっちの私(目の前の相手)を排除したから、この現実になっていたんだ。”と気づくだけでいいのです。

これも私なんだ。

こうやって受け取ることで、その現実が起きる必要がなくなっていきます。

嫌な自分を見れば見るほど、受け取れば受け取るほど、目の前の世界はあなたにとってあたたかい世界に変わっていきます。

 

まとめ

 

いかがだったでしょうか?

目の前の相手はあなたの陰の姿を知れるチャンスです。

嫌悪感がわけばわくほど、あなたが排除したい自分を現わしていると言えるでしょう。

是非、実践してみてくださいね♪

 

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momoimo

もも芋です♡拗らせ女子の雛型のようなズタボロの恋愛を送ってきました。恋愛、人間関係、仕事、人生において何もかもがうまくいかず、どん底でした。どうにかして幸せな恋愛や人生を手に入れたかった私は時間もお金もかけて様々なことを学んでいき、自分自身と向き合ってきました。様々な事を学び、実践していき、自分の内側が変わっていくと、現実がガラリと変わっていきました。今は昔の自分の生きていたフィールドとは違うフィールドに乗ってるような、大きな変化と静かで平凡で安心した人生を送っています。恋愛においても大きく変化し、私がそこまでにいたった情報や経験を発信しています。

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もも芋です♡拗らせ女子の雛型のようなズタボロの恋愛を送ってきました。恋愛、人間関係、仕事、人生において何もかもがうまくいかず、どん底でした。どうにかして幸せな恋愛や人生を手に入れたかった私は時間もお金もかけて様々なことを学んでいき、自分自身と向き合ってきました。様々な事を学び、実践していき、自分の内側が変わっていくと、現実がガラリと変わっていきました。今は昔の自分の生きていたフィールドとは違うフィールドに乗ってるような、大きな変化と静かで平凡で安心した人生を送っています。恋愛においても大きく変化し、私がそこまでにいたった情報や経験を発信しています。