心がざわざわする相手は自分が排除した要素を知るチャンス！

人生生きていると、自分と合わない人と出会う事があります。

なんだか違和感を感じる、合わない、心がざわざわする・・

そういう相手は、実は自分を知るチャンスである相手なんです！！

目の前の相手は自分の無意識を映し出す

私はこのブログで、”相手を鏡にしていきましょう”という事を言っています。

なぜ、目の前の相手を鏡にしていきましょう、ということをいつもお話しているかというと、目の前の相手には自分の無意識、が映し出されるからです。

片方に傾いてしまった無意識の自分

あなたは小さい頃の親との関係性の中で、

• こういう自分は愛されない
• 親への罪悪感
• こうでないといけない

などなど無意識で片方の自分を排除しました。

無意識なので自分では気が付けません。

そして、、片方に傾いたあなたは、

• 相手を怒らせてはいけない
• いい子にしないといけない
• 間違ったことをしてはいけない
• あれをしてはいけない
• こんな自分はだめ

と無意識に決めます。

この世は片方だけでは存在できない

そして！！

この世は、光と闇、表と裏、陰と陽、のように、必ず２つの二極でできています。

なので、片方のあなただけでは存在しません。

でも！あなたは無意識の決めつけ、思い込みから片方に傾き、”自分はこういう人間なんだ”と自分を定義してしまいます。

片方の自分を排除しよう、としているんですね。

排除した片方の自分は大きくなって目の前に現れる

でも、片方の自分が大きくなればなるほど、目の前には排除しようとした片方の自分が、同じ大きさで現れます。

あなたが愛されようと必死に頑張った大きさに対して、同じ大きさの愛されない現実になるということです。

ざわざわする相手こそ自分が排除した要素

これは、そういう、仕組みです。

目の前のざわざわする相手・・。

• 私を傷つける！
• なんか腹が立つ！
• 攻撃したくなる！
• 許せない！

と、思う相手、その相手は、実はあなたなんです。

これは、あなたが無意識に排除した、あなたの要素ということです。

その相手を見てざわざわイライラおこおこするのは、それをしているあなた、を自分で禁止したり、自分の見たくないダークな自分だったり、あなたが我慢したことだったり、あなたが無意識で排除したもの、なんです。

例え

①例えば、『友達がいつも病んでて少し距離を置きたい』としたら、

→病んで友達に頼る自分が嫌い。でも、病んで友達に頼りたい自分も本当は存在している。

私は人に頼らない（＋）＝あなたに頼る相手（－）が映る

②『友達がいつも遅刻してくる』としたら、

→遅刻をする自分を許せない、遅刻する自分を嫌っている、排除したい。

時間厳守するべきだ（＋）＝遅刻する相手（－）が現れる

③『彼が私を振り回して大切にしてくれない』としたら、

→相手を振り回して大切にしない自分を許せない、そういうことをしたら愛されなかった。

相手を振り回してはいけない、大切にするべきだ（＋）
＝あなたを振り回して大切にしない相手（－）が現れる

と、いうことです。

自分で排除した要素が大きいほど抵抗感を感じる

はて！そんな自分が許せないと書いてあるけど、そもそもそんな自分存在していないんですけどー！と、思ったあなた！！

それは、無意識だから当然なんです。

あなたの無意識だから、目の前に映っています。

目の前の相手は自分です。

相手の行動でざわざわイライラおこおこ感じたら、”その相手の行動を、自分がすることを激しく嫌う自分”がいるってことなんです。

鏡の実践は、素直さが大切です。

裁き、ジャッジ、こうでなければいけない、などをいれると自分を受け取ることができません。

自分はそんなわけない、と認めたくないからです。

相手のこの姿も、あなた、なんです。

あ、この人めっちゃ腹立つけど、これをする自分を許せないんだ、これをする自分を排除したんだ。

でも、これをしたい自分、これをしてしまう自分、も、本当は存在してるんだ。

どっちもあるから私なんだ。

そして、こっちの私（目の前の相手）を排除したから、この現実になっていたんだ、と気づくだけでいいのです。

”これも私なんだ”

こうやって受け取ることで、その現実が起きる必要がなくなっていきます。

嫌な自分を見れば見るほど、受け取れば受け取るほど、目の前の世界はあなたにとって、あたたかい世界に変わっていくでしょう。

まとめ

心がざわざわする相手からは離れたいと感じますよね。

でも、そういう相手こそ、自分を知るチャンスなので、自分のどの排除しようとした要素を、この人は現わしてるんだろう？という視点で見ていけると良いです。

参考になったら嬉しいです♡