あなたは、 とにかく今の状況が辛い！ 何をしてもうまくいかない・・ 満たされない 刺激が足らない 無気力、無価値観でいっぱいになってしまう こういった時どうしていますか？ 私はベッドから起き上がれなかったり、泣けてきたり…