あなたは日々、楽をすることを選択していますか？
頑張り屋さんのあなたは、ついつい自分に楽な選択肢を与える事をせずに、苦しいいばらの道を選んでしまっているのではないでしょうか・・？笑
過去の私含め、恋愛がボロボロ・・になってしまう。
そんな女性にありがちなのが、
- 我慢してしまう
- 相手を優先する
- 自分を休めさせない
- 今やりたくないけど・・と思いながらもやる
という事をしてしまってるかと思います。
自分を後回しにしてしまったり、自分の本心を無視してしまったり、楽な事を選択するのが苦手、ですよね。
今日はそんなあなたに、自分を楽な道を与える大切さについてお話します♡
どうしてあなたは楽ではない道を選んでしまうのか
これは、ずっとずっと昔に、自分がいい子であることで、自分が我慢することで、自分が空気を読むことで、愛された、という事を何回も経験してきたからです。
- 何かを終わらすため
- 誰かに賞賛を得るため
- 誰かに感謝されるため
- 今の自分ではない何者かになろうとするため
と、自分の疲れたという気持ちや、もう頑張れないという気持ちを無視しながら、自分の体にムチを打ってしまっているのではないでしょうか・・？
そんなあなたに、是非、楽を選択するということを、少しずつ、でいいからやっていってみてほしいのです。
楽を選択すればするほどあなたは愛される
ちなみに、率直に伝えると、楽を選択すればするほど、あなたは大切にされるし、愛されます。
この楽を選択するとは、放漫になるとか、相手にやらせるとか、そういう意味ではなくて、
- 今なんか疲れてるな
- 本当はやりたくないな
- 本当は断りたいな
- 本当はもうおうちに帰りたいな
- 本当はこれを食べたくないな
という自分の本当の声を、一つ一つ、拾って実践していくのです。
簡単なようで、昔の私含め、みなさんには難しいことだと思います・・
でも！でも！やってほしいのです！！
過去のもも芋の話
ちなみに過去の私は、例えば深夜にごそごそと心理学や、色んなメソッドの本を読んで、あとこれを読んだら・・これを終わらしたら寝る・・という事をやってました。
これをひたすら毎日やって、疲労がたまりにたまって、それでも自分を無視して頑張り続けて、熱が出る、って事がよくありました。（ドMなんでしょうか笑）
そして、こういう自分の時に、比例して彼から猛烈な裏切り、を感じる事が起きたり、蔑ろにされたり、という事がよく起きました。
ですが、ある時に勇気を出して、
『あとこれやらなきゃな・・（もう眠い・・風呂も入ってない・・）
は！よし、今日はこれくらいにしてお風呂入って寝るか・・（でも今やればもっと知識を得れるよ？もっとできるよ？）
あああああ！いや、風呂入って寝る！』
ということから、始めたり。
ずっと昔に好きな人から深夜のお迎えの連絡が来て、いつもの私なら
『しょうがねえ・・行くか・・』と、わざわざメイクしてお迎えに行ってたんですが、
『やることあるし、こんな急に行けない、今日は行けないよ』
と伝えたり、こうやって、少しずつでいいので、みなさんにも自分が楽である選択をしていってほしいのです。
頑張り屋さんほど、頑張る事を手放して楽な道を選択するのは最初は中々難しいかもしれません。
でも、一歩一歩、自分の心の声を聞きながら、自分に楽な事を選択させてあげましょう。
もう、いばらの道を歩む！なんてことは、やめましょう！！涙
最初は難しいかもしれません
最初は相手への罪悪感や、自分の焦りや恐れでブレてしまうと思います・・
楽を選択する事によって、不幸に突き落とされてしまうような恐怖も感じるかもしれません。
でも、それは幻想です。
あなたがあなたを大切にすれば、目の前の世界もあなたを大切にする世界に変わるだけです。
ちょっとずつ、で大丈夫だから。
そして、楽を選択できた時は、自分をめっちゃ褒めましょう！！！
だってあなたからしたら、すっごい勇気のあることですもん！！
私は断るとか自分を優先するとか、そういう事が自分にとっていかに恐れや不安や罪悪感であることを、すごく、すごく、知っています・・
なので、もしそうできた時は自分をめっちゃ褒めて、そんな自分をめっちゃ愛しましょう！
ご褒美にケーキなんかも食べて！（今ケーキ食べたい人）
やる事は後回しにして、好きなDVDなんかも見ちゃって！
是非、あなたも少しでもいいから、やってみてくださいね♪
まとめ
あなたの背中を押す言葉は、楽を選択すると愛される！！！
愛されたくて頑張ってきたあなたなら、愛されるならそうする！！という気持ちに少しはなるのではないでしょうか・・♡笑
もうあなたは、人生を楽に、頑張らず、ゆったりとゆるゆる、どんな自分も許されて大切にされて、簡単にあなたの願いを叶えてしまうあなたになっていいのですよ♪
そんな自分を許してあげてくださいね。
参考になったら嬉しいです！
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