蔑ろにされたり捨てられてしまう現実を止めて愛される自分になる

いつも蔑ろにされてしまうし、最後はいつも捨てられてしまう・・

この負のループを終わらすのにはどうしたらいいの?

私が長年悩んできたことであり、通ってきた道です。

でも今は、そういう事はなくなり、大切にされて、愛される日々を送っています。

今日は、過去の私のような、なぜか彼に蔑ろにされたり、最後には捨てられてしまう、という方に向けたお話になります。

 

ズタボロの叶わない片想い

 

いつも、蔑ろにされて、最後には捨てられてしまう。

私のいつものパターンでした。

私のいつものパターンを書き出すと、まず片想いverと付き合ったverがあります。

まず片想いverから。

だいたい私が片想いする時は、一目ぼれか、この人めっちゃいい人!!付き合ったら幸せだろうなあ~この人とならたくさん愛されそう!(期待)と感じる時でした。

両方に共通することは、相手を美化することから始まる恋愛でした。

今思えば、この美化をするとは、相手に期待をする、という事だったな、と思います。

そして私は相手を美化してるので、初めから相手と上下関係ができています。

自ら、上下関係を創り出しています。

好きな人を見るとキャーッ!となり、追いかけたい、付き合いたい、と恋愛モードに。

周りから見ても、本人から見ても、コイツ、分かりやすい・・と思う事でしょう・・。

そんな私は彼を追いかけながら、彼と話しただけで遊んだだけで、

タノチイィイイィイイ、ウレチイイィィイィイィイィィィ

となります。笑

でも、好きな反面、嫌われたくない、という気持ちが発生します。

彼はそんなつもりないのに、必要以上に気を使ってしまったり、優しくしてしまったり、彼の顔色を常に見てしまいます。

いい子でいようとしたり、何か自分の中でひっかかることがあると、『なんかしちゃった?』と聞いたり・・・。

私は片想いをするとこんな感じでした。

みなさんはどんな感じでしょうか?

そして、ここからどうなるかというと、割と早い段階で、相手が、俺の事メッチャ好きやん!と、メッチャ調子に乗る、ようになります。

必ず、ほとんど、99.999999%!!!!笑

どんだけこの人は、私の愛情(?)を受け取ってくれて、私の事を傷つけない人だな、と思っていても、調子に乗る日が必ず来ます。笑

調子に乗った彼はどうするかというと、私を蔑ろに扱うのです。

  • 軽く扱う
  • もっとそっけなくされる
  • 連絡を無視される

など、

罪悪感すらなさそうに、そうしていくようになっていくのです。

そして私は病んでいき、

  • また、捨てられる
  • また、叶わない
  • やっぱり愛されないんだ

と絶望していき、結局そっけなくされたままフェードアウトされるか、勢いで思いを伝えて振られて沈没するか、でした。

こんな事を繰り返していた私・・

今だからこそ、色々な事が客観視できます。

まず、相手を美化し、上下関係を自らつくる、これが本当にアカンのです。

絶対に大切にされません。

片想いでも、絶対に対等であること。

しかもその時は自分が、相手を美化してるなんていう自覚はありませんでした・・

そして、嫌われたくない、という意識がそもそもおかしかったのです。

嫌われたくないエネルギーを出すと、どうしても服従関係のようになってしまいます。

どんな優しい相手でも、こちらの発するエネルギーに反応して、私達を傷つける側にさせてしまうこともあるのです。

また、私が相手を美化して追いかける姿勢はめちゃくちゃこき下ろし概のある人が完成されます。

相手に優越感を感じさせる人、という事でもあります。

相手だって最初から相手の好意を踏みにじる人ではありません(人によりますが)。

ですが、こちらの縋るような、相手がいわば教祖様のような、追いかけ方をすると、これは私の持論なのですが、相手のインナーチャイルドが刺激されるのです。

人は誰でもブラックな一面を必ず持っています。

それはなぜかというと、傷ついた事があるからですそこを刺激して、

  • こき下ろしてやりたい
  • どこまでしたら自分に怒ってくるのか試してみたい

という意識を引き出させてしまってる、と思いました。

それはまるで、すごーーく甘やかしている親を、どこまでワガママがきくか試す子供のようでした。

だって、あなたがもし、男の子に一目ぼれされ、すごーーく追いかけられ、いちいち気を使われ、いつも顔色をうかがわれ、少しの事で嫌われたかおどおどしてるのを見たら、少しでも相手を見下してしまいませんか?

この人、私の事なんでも聞きそうとか、少し傷つけても大丈夫なんだ、みたいな感覚になりませんか?

それを引き出させてしまってたな、と思ったのです。

すごく追いかけられている、でも、私を嫌わないで、というエネルギーがすごい。

こちらが少しでも強い事を言ったら、簡単に病みそう。

潜在的に相手は、自分が簡単に加害者にさせられることも分かっているのです。

そう、相手を美化して追いかける姿勢は、嫌わないでという姿勢は、時に、

  • 嫌われたら私は立ち直れない・・
  • こんないい子を捨てたら
  • あなたはすごくひどい人だよ

という被害者を装った攻撃的なエネルギーにもなります。

一つの支配であったり、コントロールであったりします。

なので潜在的に相手はそれを察知して、攻撃をあなたに跳ね返します。

こんな事が起きていたのだな、と今だからこそ分かるのです。

だから相手はあなたを蔑ろにし、捨てるということをします。

この自分と相手の在り方を知らずに、繰り返してしまっていたのです。

 

誰と付き合っても蔑ろにされる

 

恋愛がボロボロ期の当時のもも芋は、誰かと付き合っても、いつもいつもなぜかだんだんと大切にされなくなる、だんだんと蔑ろにされる。

ひどい時は、付き合った途端にそっけない、連絡の頻度が一気に減る、なんてことも・・

釣った魚に餌をやらない状態ばかりでした。(付き合っても片想いでも蔑ろにされてたワタシ・・)

付き合ったら付き合ったで、私はいつも同じループをしてました。

このループをご紹介します。

①最初私は興味がない

②相手からものすんごいアプローチされる

③1回断わる(タイプだったらすぐ付き合ってました爆)

④まだまだ追いかけてくる

⑤遊ぶくらいがちょうどいいものの、嫌な気持ちはせず、ちょっと調子に乗る

⑥相手がなんだか少し離れたような諦めだした?と感じる

⑦私の対応も好意をちらつかせる

⑧私の依存スイッチが、だんだんとONになっていく

⑨告白されて付き合う事に!!

⑩付き合った途端に私の恋愛モード全開!!(期待&依存)私が良くも悪くも豹変する

⑪好きだよ、好きだよ、大好きだよー、尽くす尽くす、連絡マメマメ

⑫最初はラブラブ!

⑬早い段階で相手が調子に乗り出す

⑭相手が安心しきるのか、連絡頻度が減ったり、会う回数が減る

⑮私は不安MAXで、落ち込んだりイライラしたり、ジェットコースター

⑯相手も私の不安オーラに、重さを感じるようになる

⑰私が感情的になったり、爆弾を投げ出す

⑱彼、もっと逃げる

⑲私、もっと追いかける

⑳繰り返す

The end..

みたいな感じでした。笑(笑えない)

途中色々違いはあれど、ざっとこんな感じでした。

要約すると、

追いかけられる

警戒する

追いかけられる

少し心開く

彼が諦めかける

私の依存スイッチON

付き合う(私豹変)

彼が調子に乗る

私、不安になる

彼は重さを感じるようになる

私は爆弾製造に拍車がかかる

攻撃★攻撃

終了

これが私の、付き合った時の蔑ろにされてきたパターン!!でした。

前回の時でも言いましたが、やはり、私が豹変した時に全ての様子がおかしくなりました。

私が豹変する=この人は私の王子ィイイィイ!

依存!期待!ON!!

になり、奪うエネルギーや憎しみ攻撃エネルギーを、『愛してる!大好き!』の言葉の下に忍ばせ、飛ばしていたから、こんな風になっていたんだなあと思います。

今だからこそ、自覚できますが、当時は、分からなかった・・笑

やってる本人からしたら、本当に彼が大好きで、悪気がなくて、ただ愛を求めて一生懸命なだけだったのです。

  • 相手を美化する
  • 期待をかける

というのが本当にNGなのです。

 

親との傷、関係性がスライドしていた

 

これは無意識レベルで、相手を親の代わりとして見てしまっていて、幼い頃に満たされなかった分、憎しみの発散と共に、100ありのままの私を愛してぇ!!と、親の代わりになってくれるのを期待していたのです。

やはり、恋愛と言えば、親との関係性。

ここを見なければ恋愛は変わらないです。

みんなみんな、お母さんに愛されたくて、その傷と憎しみを抱えています。

爆弾を投げるあなたも、爆弾を投げられる彼も、です。

 

じゃあどうしたらいいの?

 

そして、じゃあ、蔑ろにされなくなるには!!なのですが、まず、

  • このループを自分で創り出してる事に気がつく
  • そして自覚をする
  • 相手を美化しない(美化してる自分に気づく)
  • 期待をかけない(期待してる自分に気づく)

などありますが、頭では分かっていてもそうできないのは、心の傷がまだ癒えてないからなので、やはり、インナーチャイルドを癒したり、過去の傷から出来た、

思い込み=潜在意識

を見ていく、ということが必要だな、と感じております。

これが、鏡の実践だったり、感情の書き出し、だったりします。

過去の私のようなみなさん、大丈夫です、ちゃんと変われます。

変われるというのは、この自分を自覚した上で、この自分を受け入れた上で、新しいやり方を自分ができるようになっていく、という事です。

 

 

まとめ

 

いかがだったでしょうか?

今回はもも芋の経験談をたくさん書いてしまいましたが、これを読んでくれている方の参考に少しでもなったら嬉しいです。

 

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momoimo

もも芋です♡拗らせ女子の雛型のようなズタボロの恋愛を送ってきました。恋愛、人間関係、仕事、人生において何もかもがうまくいかず、どん底でした。どうにかして幸せな恋愛や人生を手に入れたかった私は時間もお金もかけて様々なことを学んでいき、自分自身と向き合ってきました。様々な事を学び、実践していき、自分の内側が変わっていくと、現実がガラリと変わっていきました。今は昔の自分の生きていたフィールドとは違うフィールドに乗ってるような、大きな変化と静かで平凡で安心した人生を送っています。恋愛においても大きく変化し、私がそこまでにいたった情報や経験を発信しています。

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もも芋です♡拗らせ女子の雛型のようなズタボロの恋愛を送ってきました。恋愛、人間関係、仕事、人生において何もかもがうまくいかず、どん底でした。どうにかして幸せな恋愛や人生を手に入れたかった私は時間もお金もかけて様々なことを学んでいき、自分自身と向き合ってきました。様々な事を学び、実践していき、自分の内側が変わっていくと、現実がガラリと変わっていきました。今は昔の自分の生きていたフィールドとは違うフィールドに乗ってるような、大きな変化と静かで平凡で安心した人生を送っています。恋愛においても大きく変化し、私がそこまでにいたった情報や経験を発信しています。