あなたは必ず両方持っている~見ていない自分を受け入れて恋愛成就する~

自己否定が強い、自信がない、劣等感でいっぱい。

恋愛が中々うまくいかないあなたは、自分の事を低く低く見てしまっているかもしれません。

でも、本当はあなたがどれだけ自分を悪いところしかない、と思っていても、それと同じ大きさで良いところ、もかならずあるのです。

これは綺麗ごとではなくて、本当の事です。

 

私たちは片方だけでは存在できない

 

人は必ず、両方持っています。

それは、

  • プラスとマイナス
  • ポジティブとネガティブ
  • 自立と依存
  • 愛と憎しみ
  • 光と闇
  • 男性性と女性性
  • 優しさと意地悪さ

などなど・・。

  • 人それぞれ違うように見えるのは、
  • その人が抑圧していたり
  • ダメと思っている一面を出さないようにしてたり
  • 自分はこうでありたい
  • こうでなきゃいけない

という一面だけを見せようとしているからです。

でも、これは無意識レベルの事なので、自分一人では中々自覚できない事なのです。

 

自分の排除した一面を自分で知るには

自分が何を持っているかを手っ取り早く知れるのは、相手を鏡にすることです。

  • 相手のいいところやプラスなところ
  • 相手の嫌なところや傷つけられた(と感じる)ところ

を鏡にして自分の内側として受け取ります。

自分の抑圧して排除した一面や、自分で否定した魅力も、目の前の相手がその要素を強くしてあなたに見せてくれているのです。

それは出来事だけではなく感性とか性格とか容姿など・・

相手に見えるもの、感じるものは、必ず自分にも存在しています。

これは絶対です。

相手があなたに意地悪をするのなら、あなたは無意識に誰かに、攻撃性を飛ばしているかもしれないし、自分に意地悪をしているのかもしれません。

相手の優しくて尊敬するところは、あなたも同じように優しさを持っていて、そのあなたの優しさを尊敬している人が必ずいます。

 

排除しようとした自分の一面

でも自覚できていない私達は、自分のいいところや、自分の特に本心の部分のダークなところを自分の一部ではない、と思っている事が多いです。

  • 意地悪であってはいけない
  • こんな憎しみを持つ自分はいけない
  • 私なんてたいしたことない
  • いいところなんてない

こんな感じに思っているのではないでしょうか。

でも、どんな自分であってもいいのです。

それは意地悪をしていいとか、人を殺していいとかそういうことではなくて、人間誰しも本当に腹が立って悲しくてあんなやつ・・・こうしてやりたい!!こうなればいいのに!!と思う事はあります。

その気持ちを排除せずに自分で認めてあげるのです。

あなたはきっと、

  • そんな風に思っちゃいけない
  • そんな自分であってはいけない

と、そう思っているからこそ、そう思った時にとっさにその自分を排除しようとしてしまうでしょう。

こんな自分はいなかった、という事にしたくなるでしょう。

でもそれは自己否定になります。

自分の気持ちを無視している、ことになるのです。

 

自分のいいところも受け入れる

 

そうするとそれが現実に反映されて、

  • 無視される
  • 自分のいう事を聞いてもらえない
  • 分かり合えない

そんな現実を引き寄せます。

他にも、これは自分では、中々見つけにくいところでもありますが、自分が相手を巧妙にコントロールしていないか、これに気が付ける人は幸せな恋愛を手にいれられる、大きな大きな一歩が踏めます。(他記事を読んでみて下さい)

そして、

  • あなたのいいところ
  • 優しいところ
  • 繊細なところ
  • 頑張り屋さんなところ
  • 容姿だとどんなことでもいいです
  • 髪の毛
  • 肌の色

どんな事でもいいところが必ずあります。

それを受け入れてあげて下さい。

自分のいいところを拒否するということは、相手のいいところを拒否することでもあります。

全部全部、この世は自分次第なのです。

あなたが受け入れないように、見ないようにしているその一面は、本当はあってもいいし、ダメなことではないのです。

どうかその一面に光を当ててみませんか?

そうすると、あなたの現実も恋愛も、変わっていきます。

  • こう思ってはいけない
  • こんな自分ではいけない
  • こんな魅力あるはずがない

これらの自分を、良いとか悪いとか、ジャッジをせずに、自分自身だと、受けれ入れていきましょう。

他者から見たら、あなたは素敵な存在なのに、自分自身が自分の魅力や良いところを受け入れられてないというのは、本当によくあります。

ですが、目の前にあなたにとって、魅力的に感じたり、尊敬できたり、すごいなって思える人も、あなた自身であり、あなた自身が排除してしまった自分、なんです。

そういう自分を、素直に受け取っていきましょう。

最初は難しいかもしれませんが、目の前の人が鏡であることは、この世の法則であり、あなたがどれだけ否定したとしても、目の前の相手はあなたでしかないのです。

自分の良さ、をもっと自覚し、受け入れていきましょう。

 

まとめ

 

私たちは、良いも悪いももっていて、両方ないようなものなのです。

どんな一面もあなたであり、この一面は良くて、この一面はダメとかないのです。

だからこそ、素直に自分として受け取ってみましょう。

この繰り返しが、またあなたの恋愛を変える一歩になっていきます。

 

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momoimo

もも芋です♡拗らせ女子の雛型のようなズタボロの恋愛を送ってきました。恋愛、人間関係、仕事、人生において何もかもがうまくいかず、どん底でした。どうにかして幸せな恋愛や人生を手に入れたかった私は時間もお金もかけて様々なことを学んでいき、自分自身と向き合ってきました。様々な事を学び、実践していき、自分の内側が変わっていくと、現実がガラリと変わっていきました。今は昔の自分の生きていたフィールドとは違うフィールドに乗ってるような、大きな変化と静かで平凡で安心した人生を送っています。恋愛においても大きく変化し、私がそこまでにいたった情報や経験を発信しています。

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もも芋です♡拗らせ女子の雛型のようなズタボロの恋愛を送ってきました。恋愛、人間関係、仕事、人生において何もかもがうまくいかず、どん底でした。どうにかして幸せな恋愛や人生を手に入れたかった私は時間もお金もかけて様々なことを学んでいき、自分自身と向き合ってきました。様々な事を学び、実践していき、自分の内側が変わっていくと、現実がガラリと変わっていきました。今は昔の自分の生きていたフィールドとは違うフィールドに乗ってるような、大きな変化と静かで平凡で安心した人生を送っています。恋愛においても大きく変化し、私がそこまでにいたった情報や経験を発信しています。